Podstawą do istotnie fantastycznego samopoczucia jest nie wyłącznie ograniczenie ilości stresu w naszym życiu oraz systematyczna aktywność fizyczna, ale dodatkowo odpowiednie odżywianie się. Tylko optymalnie opracowywane posiłki, jedzone w niezmiennych odstępach czasu zagwarantują naszemu organizmowi wszystko, co konieczne by utrzymać nas w dobrym zdrowiu przez długie lata. Zazwyczaj osoby, które …