3 Lip Brak komentarzy admin Odchudzanie , ,

Zdrowy tryb życia bazuje przede wszystkim na umiarkowanym, ale regularnym wysiłku fizycznym. Codzienna aktywność zmniejsza ryzyko wystąpienia takich chorób jak miażdżyca, zawał serca, tudzież różnych nowotworów. To nie żart, ponieważ kondycja naszego organizmu ma realny wpływ na warunki rozwoju wielu przypadłości. Oczywiście sam wysiłek fizyczny nie zastąpi regularnych badań, gdyż